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旧钢笔文学www.jiugangbi.com提供的《快穿之从火红岁月开始》 160-165(第13/15页)
，就是传统的农家院风格，能种菜，能养鸡，有个小池塘。这个手续，希望官方能帮忙。”
赵主任想了想：“这个……理论上没问题。如果您愿意把功法贡献出来，作为传统养生文化的代表项目，我们可以申请文化遗产保护资金，帮您建山庄。”
“那就这么说定了。”顾平安点头，“不过我还要加一条——我的老家南湖省柳城，有些亲戚的孩子想来京城读书学武，借读手续和费用，希望官方能帮忙解决。”
“这个更简单。”赵主任笑道，“我们可以安排他们进附近的公立学校，按政策享受同等待遇。”
“那就谢谢了。”
两人又聊了一些细节，约好下周签合作协议。
回家的路上，顾平安心情很好。这样一來，功法可以有序地传播，不会引起混乱；儿女将来也有了产业；老家的亲戚也能得到照顾。
一举三得。
但他也知道，事情不会这么简单。功法一旦公开，必然会引来各种关注，甚至是非议。
所以他要做好准备。
回到家，林雨晴正在哄儿子睡觉。顾平安把事情跟妻子说了。
“你真的要把功法公开？”林雨晴有些担心。
“只是基础的部分。”顾平安说，“而且有官方参与，会更规范。我一个人教，能教多少人？如果有专业的团队，可以教成千上万的人。”
“可是……会不会有人学了去干坏事？”
“所以教练的选拔很重要。”顾平安说，“我会把关的。而且基础功法只能强身健体，练不出什么神通，不用担心。”
林雨晴想了想：“既然你决定了，我支持你。”
“谢谢。”顾平安握住妻子的手，“雨晴，这套功法，我也要教你更深的层次。
不只是强身健体，还能延年益寿。咱们要一起活到一百岁，看着孙辈长大。”
“好。”林雨晴笑道，“不过一百岁太久了，能看到晓晓和平平安结婚生子，我就满足了。”
“会的，一定会的。”
接下来的日子，顾平安更忙了。
他一边要完善功法，整理教学资料；一边要培训官方选拔的第一批教练；一边还要教胡同里的孩子和老人们。
但再忙，他也不忘自己的修炼。
现在他已经稳定在练气一层，正在向二层迈进。虽然进度很慢——这个世界的灵气太稀薄了，但他不着急。每天坚持修炼，积少成多。
更重要的是，他开始系统地教女儿顾晓晓修炼。
不是教《养元吐纳法》，而是教仙武入门自带的完整功法。这套功法比《养元吐纳法》高深得多，但也更温和，更适合有天赋的孩子打基础。
每天晚上，顾平安带女儿在书房里练功。
“晓晓，闭上眼睛，想象自己是一棵小树，根扎在大地里，枝叶伸向天空。”顾平安轻声指导，“吸气时，想象天地间的清气从头顶进入，沿着脊柱下沉；呼气时，想象浊气从脚底排出。”
顾晓晓盘腿坐着，小脸认真。经过几个月的打基础，她已经能很快进入状态。
她能感觉到，有一股暖暖的气流在体内流动，很舒服，很温暖。
“爸爸，我感觉到了，热热的。”
“很好，记住这种感觉。”顾平安欣慰地说，“以后每天都要练，但不要强求，顺其自然。”
“知道了，爸爸。”
教完女儿，顾平安回到卧室，看到儿子已经睡了，林雨晴正在看书。
“平安，晓晓练得怎么样？”
“很好，比我想象的还好。”顾平安坐在妻子身边，“她的天赋很高，将来成就可能在我之上。”
“那就好。”林雨晴靠在他肩上，“不过我不求她多厉害，只求她健康快乐。”
“一定会的。”
十月初，官方选出的第一批教练来顾平安这里培训了。
一共十二个人，有男有女，年龄从三十到五十不等。都是体育院校毕业的，有武术或健身教练的基础，人品也都经过审核。
顾平安把培训地点放在杨振华提供的一个场馆里，那里宽敞安静，适合教学。
第一节课，顾平安没有急着教动作，而是讲理念。
“各位，今天我们要学的，不是普通的健身操，也不是武术套路，而是一套系统的养生功法。”顾平安站在众人面前，“这套功法叫《养元吐纳法》，核心在于‘养’和‘元’——养护身体的元气。”
他顿了顿：“所以，教的时候，不能只教动作，要教原理，要教呼吸，要教心法。要让学员明白，他们练的是什么，为什么要这么练。”
学员们听得很认真，有人在做笔记。
“第二，练功要因人而异。”顾平安继续说，“年轻人、中年人、老年人，身体状况不同，教的方法也要调整。有慢性病的，有运动损伤的，要特别注意。”
“第三，也是最重要的——要有耐心，有爱心。来学养生功的，大多是中老年人，他们身体不好，学得慢。不能急，不能嫌烦。”
他环视一圈：“能做到这三点吗？”
“能！”学员们齐声回答。
“好，那咱们开始。”
顾平安从最基础的呼吸法教起。他教得很细，每一个要点都反复强调，每一个错误都及时纠正。
学员们学得很投入。他们发现，这套看似简单的呼吸法，其实很有讲究。练对了，很快就能感觉到身体的变化；练错了，反而会不舒服。
“顾老师，我练了一会儿，感觉手心发热，正常吗？”
“正常，说明气血运行顺畅了。”
“顾老师，我呼吸时总是不自觉耸肩，怎么办？”
“放松肩膀，想象气息下沉，不要往上提。”
一天的培训下来，学员们收获很大。他们原本以为就是普通的养生操，没想到这么深奥。
“顾老师，这套功法，是您自创的吗？”课间休息时，一个学员问。
“是我总结整理的。”顾平安说，“结合了传统导引术、呼吸法和现代运动科学。但根源，还是咱们老祖宗的智慧。”
“太厉害了。”学员感慨，“我学了这么多年武术，从没见过这么系统的养生功法。”
“所以你们要认真学，好好教。”顾平安说，“让更多人受益，才是这套功法真正的价值。”
培训进行了两周，每天六小时，强度很大，但学员们都很努力。结业时，十二个人全部通过了顾平安的考核。
“恭喜你们，可以正式授课了。”顾平安说，“但记住，你们只是教练，不是大师。要谦虚，要谨慎，遇到问题及时反馈。”
“明白。”
第一批养生班很快在几个社区试点开设。因为免费，而且有官方背书，报名的人很多。
顾平安
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