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旧钢笔文学www.jiugangbi.com提供的《真千金拿了奥运金牌剧本》 140-160(第25/35页)
，每个人训练到底有多辛苦。
她从不会认为自己稍微懂了点东西就有多了不起，要是因为自己半桶水，耽误了队友们，这才是最大的罪过！
看出来袁瑶的顾忌，龙教在一旁给袁瑶称号，“尽管放心，大胆的去试验，有我和老陈这两个老经验的在这，没问题的！”
陈教暗暗叹息，袁瑶始终还是个善良的好孩子。
得到了多方的认可，袁瑶也有心要帮队友们，答应在一旁看了看。
王晓红很快就下水了，演示了一番，袁瑶根据以往对王晓红的熟悉，很快就判断出来了她的问题。
“你的问题和赵队长不一样，而且是恰好相反，你是气太足了，但是动作频率太快，气都没有用尽，效率没有利用好。第二是有些动作不够舒展开，要尝试把每个动作都施展到极致，不然你可能游泳的时候会始终有一种很憋屈的感觉！”
“对，我就是感觉很憋屈！但是我之前总觉得是我不够快，现在看来，是我太快了！”
王晓红都来了，其他人当然也不会错过，一个个竟然都排起队来了。
等袁瑶粗略的看下来，一个个都仔细分析了一番，两天时间秒速就过去了。
大家都很有收获，龙教一开始还在一旁时刻准备着给袁瑶指正一些，很快就发现，完全就没有自己插手的余地。
袁瑶并没有胡乱给建议，每个提议和方式，都是认真思索过的，并且都是有名将背书，让各个运动员还有学习的对象。
很合理，又很克制，几乎挑不出任何毛病。
两天下来，龙教感觉自己真可以圆满退休了，当然这是玩笑话，袁瑶虽然只是回来了队里两天，感觉整个省队都跟打了鸡血一样，拼命了三年。
一个个自发的去加紧训练，扩建后的泳池甚至都不太够用。
功德圆满的袁瑶离开省队的时候，感觉头重脚轻，明明没有训练，但是她比训练还要疲惫，感觉自己浑身都被掏空了！
当然，这两天的整理教学，袁瑶自己并不是完全没有收获的，她在给别人提炼整理的时候，也是对自己之前学习的知识，进行再次的复盘学习。
因为之前学习这些姿势的时候，袁瑶几乎是无师自通，很少走弯路，而这次遇到的各种队友们的问题，简直是千奇百怪的小习惯。
比如队长的气息不足，比如王晓红的动作不够舒展，比如赵银燕的协调度不够，甚至小到呼吸的深度不够。
同一套动作，在不同的运动员上的状态，必然是不一样的。
袁瑶这次真正的感悟到了，那不同的状态，给身体、给动作、给姿势会带来的不同影响。变相的让袁瑶姜然对游泳这件事，对米希尔教练的那一套教学理论，有了更深的理解。
甚至觉得，之前一直摸不到门槛的瓶颈，好像有了一点思路了。
但也只是有一点，袁瑶打算找个时间再实验一下。
不同的个体，会有不同的展现形式，
属于袁瑶的展现形式，
会是怎么样的。
当然这个实验也是属于三天假期之后，最后一天的假期，龙教他们也不忍心再压榨袁瑶。
让她自由放假。
袁瑶利用这时间，回海边的渔村去看了看外婆。
意外又不那么意外的在回去的路上，遇到了陈灼。
“你怎么在这儿？不用训练吗？”
“中间休息放假，听说你要回去，我也想去海边看看。”
一副明显要跟着她一起走的样子。本来想拒绝，可想了想长途大巴上有个人一起说话也挺不错。
就喊他一块回去，毕竟陈灼满眼可怜巴巴，好像这辈子没见过海的样子。
跟着陈灼一起往海边的渔村走，竟然莫名其妙的觉得原本很长时间的长途大巴，过得特别快，也没有那些疲惫。
见了外婆，吃了饭，外婆做的鱼饭一如既往的好吃。
外婆得知陈灼是她的同学之后，招待得也格外热情。
当然，陈灼好像和平时在学校的不太一样，对外婆格外好。下车的时候不知道从哪变出来大包小包的一大堆东西。
嘴巴甜的像抹了蜜。
一会：“外婆好年轻啊，身体也很硬朗，长命百百岁哦！”
一会：“难怪都说，瑶姐游泳有点天赋，原来天赋都是来自于外婆呀。”
一会：“外婆年轻的时候一定是个大美人，哎，不过现在也是最时髦的老太太。”
哄的外婆眉开眼笑，合不拢嘴。
袁瑶听的心头地震，以前陈灼面对她的时候，话都没这么多的。
也没这么会说话。
哄了吃完饭，外婆拉着他偷偷的说。
“你这同桌很不错，要是咱家的孙婿就好了！”
“他看起来好喜欢你！”
他看起来好喜欢你。
袁瑶听到这话，脑子里是嗡嗡作响。
哎？
有吗。
她侧过头去看那边捧着茶在喝的陈灼，对方此刻也仿佛心有灵犀一般的转过头来，两人的目光在半空中交汇。
又错开。
外婆在一旁神秘兮兮的八卦。
“这么好的小子，总不能落别人手里吧，孙女喜不喜欢他？”
袁瑶把手上的碗放到了柜子里，很认真的想了想，又很认真的回答外婆。
“等他拿了冠军。”
“我就喜欢他。”
她没有注意到外婆偷偷给陈灼使了个眼色，而在不远处的陈灼竖起了顺风耳，完美的捕捉到了袁瑶回答的每一个字。
他偷偷给外婆又比了个耶。
两个人好像在无形中达成了某种默契。
袁瑶一事不知，
只觉得开心。
所有的疲惫，好像在最后一天都完全释放开了。
之前一直在不断的训练的时候，袁瑶是始终绷紧着一根神经的，因为想要追求更好更精彩。
可是现在，好像甚至都可以把游泳，比赛都抛在脑后。
只是单纯的吃完饭后，走在海边的沙滩上，听着海浪声，仿佛回到刚穿书的时候，什么都不是想的时候。
“陈灼，如果有瓶颈，怎么也打不开怎么办？”
陈灼笑，指着浪花。
“看到那里想到什么了？”
“浪……花？”
陈灼点头：“对，就是浪花，这有什么值得犹豫的。”
“相信你的第一眼直觉，是什么，它就是什么。”
“它可以随波逐流也可以变成海啸，可以凶猛，可以温柔。他可以有千百种样子，但他只有一个名字，浪。”
陈灼点了点袁瑶。
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