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旧钢笔文学www.jiugangbi.com提供的《养生少女在娱乐圈爆红》 第73章 第73章(第1/2页)
第二天早上6点,应翩然准时从床上醒来。
昨天晚上余桐特意提醒她，记得想想给粉丝准备点什么来作为1500万微博粉丝的福利。
这已经不是应翩然第一次给粉丝准备福利了，之前的500万和1000万她都准备了福利。
应翩然心里很感谢粉丝们的支持与陪伴,她希望自己的粉丝们都能健健康康的。
如果可以，她自然是希望把自己的所有粉丝都拉去医院做个全身检查。
但这显然是不现实的,毕竟粉丝的人数太多了。
不过应翩然还是打算弄一个微博抽奖，随机为部分粉丝送去体检大礼包一份。
除了抽奖，应翩然还打算给粉丝录制一个vlog。
vlog的内容就是她早起的日常，之前就有粉丝留言让她录制过。
应翩然把手机放在支架上对准自己,然后又坐到了瑜伽垫上。
穿着毛绒睡衣的她,整个人都软软糯糯的。
应翩然咧开嘴角,先对着镜头笑着打招呼。
“大家好啊，欢迎来到应翩然的早起时刻,下面我们先一起来提提神吧。”
她双手举过头顶,开始活动肩颈。
“肩部放松,微笑,深呼吸。”
一套简易版提神操结束后，应翩然原本有些苍白的脸颊泛着健康的粉晕，一双杏眸大而有神,眼尾勾着粲然无辜的弧度。
“好啦,我们现在一起去做早餐吧。”
应翩然的早餐做得很简单,一碗美颜健脾的紫薯山药粥，一个白水蛋,还有一份葱香鸡蛋饼。
她对着镜头吃得满足,腮帮子鼓鼓的，最后甚至打了个嗝。
“如果大家早上不知道吃什么，可以按照我的食谱给自己安排一份哦。”
收拾好厨房后,应翩然打开了自己的行李箱。
里面的东西分门别类的放得整整齐齐。
应翩然没有任何犹豫地拿出一套飞跃品牌的运动装，品牌代言人的觉悟拿捏得死死的。
“这期的vlog就到这里啦，我们下期再见，祝大家平安健康。”
换好衣服后，应翩然拿上冲泡好的玫瑰枸杞雪梨茶，出门和余桐还有小陈汇合。
“桐姐，我录了个vlog，已经发在群里了，你们剪辑一下当作粉丝福利吧。”
“对了，小陈，你帮我联系一下我们之前体检的医院，问问看能不能弄个体检套餐，我打算搞个粉丝福利，让粉丝们也去体检。”
小陈憨厚一笑，“没问题。翩然姐，说起来我们是不是也应该去体检了啊。”
余桐没忍住拍了下小陈的肩膀，话里都是调侃，“不错啊，小陈，现在都知道主动要求体检了。”
小陈脸一红，摸了摸脑袋，“这不是和翩然姐学的嘛。”
对于小陈这个提议，应翩然感到十分欣慰，她的小伙伴终于像她一样注意身体健康了。
“没问题，我们这周末就去体检吧。”
几人往田径场走的路上，余桐忽然咳了两声。
应翩然目光一紧，“怎么了，桐姐，你感冒了吗？”
余桐按了按额角，欲言又止，想来是十分纠结。
一旁的小陈眼睛一闭，脱口而出：“翩然姐，其实桐姐是想说，这次录制综艺期间会有粉丝到现场，你和周哥还是尽量保持距离，不要一起出现在镜头前，毕竟你们之前才传过绯闻。”
“当然了……如果你也喜欢周哥，那么承认恋情也不是……不可以。”
说完，小陈就低下了头，心虚地不敢看应翩然的眼睛。
应翩然粉唇微张，敏感地捕捉到某些字眼。
什么叫如果她也喜欢周老师……
她和周老师如果在镜头前刻意避嫌，反而很惹人怀疑好不好。
再说了，周老师和她是朋友，如果周老师刻意避开她，她也会感到难过的。
作为一个公众人物，无论走到哪里，都有可能碰见镜头。
那岂不是意味着她和周老师以后见个面都得偷偷摸摸的。
应翩然摇摇头，默默在心里计算起自己的小金库。
要不她还是尽快退圈算了。
余桐小心翼翼地观察着应翩然的神色，但也猜不到她心里是怎么想的。
周沉宴对她家应崽的心思她怎么可能看不出来，又是给介绍资源，又是到射击馆陪练，现在甚至都来陪同录制节目了。
再这样下去，她这个经纪人都可以提前退休了。
只是她家应崽似乎还单纯的认为他们之间只有纯洁的友情。
余桐无声一笑。
反正她是不会主动告诉应崽什么的，至于能不能追到她家崽崽，就得看周沉宴自己有没有那个本事了。
……
应翩然一行人来到田径场后，先去确认了今天的比赛项目。
应翩然的第一场比赛就是2000米长跑，时间在上午的9点。
现场报名参加这个项目的选手还有一段时间没见的秦迟迟。
看见应翩然的时候，秦迟迟的脸上先是露出一个灿烂的笑容，随后又不自觉地皱起了眉头。
她能说她刚才碰见祁修师兄了嘛。
网上的一些风言风语她也有关注，祁修的粉丝对应翩然的恶意很大，而且现场也有祁修的粉丝。
秦迟迟实在没法不担心应翩然，而且现在的祁修师兄看上去真的怪怪的。
她一把拉过应翩然，“翩翩，节目录制期间，你就和我待在一起吧，我会好好保护你的。”
应翩然很快就反应过来她为什么这么说，她往四周扫视了一圈，眼里透出一股淡然和冷静。
如果祁修真的也来录制了这个节目，那么他们的碰面多半是避免不了的。
对于渣男这种脏东西，她是绝对不会手软的。
应翩然心里有了思量，“谢谢你，你放心，我知道的。我们先做热身运动吧。”
充分的热身运动能够促进血液循环和增加肌肉弹性。
对于长跑来说，耐力比速度更为重要，咬牙坚持到最后的人，往往就是胜利者。
秦迟迟算是个运动小白，之所以报名长跑，是因为除了跑步以外的其他项目她都不会，经纪人又非要让她来录制这个节目。
对于爱豆来说，她的演技不行，不敢去出演电视剧找骂，内娱的舞台又越来越少，所以也只能多参加综艺刷脸了。
“翩翩，那我跟着你一起做。”
应翩然全身放松下来，自然站立，双脚打开与肩同宽，先做了一个肩部环绕的动作，然后又是趋向侧向伸展、站姿髋外展、提前屈侧转……
每一个动作都十分标准，俨然是专业选手的级别。
这一套动
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