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旧钢笔文学www.jiugangbi.com提供的《读研后他成了菩萨男主播》 17-20(第11/19页)
“一分钟已经很厉害了!”
“冷静点,你没有一分钟。”
许柚:“”
“师兄,难道平板支撑你能做很久吗?我不信,除非你现场示范给我看看。”
“我怕你自卑。”
许柚全身上下最硬的就是嘴:“我才不会!”
路闻竹不置可否。
十分钟过去了。
二十分钟过去了。
三十分钟过去了
许柚跪在瑜伽垫上,低头小声说。
“师兄,求你起来吧。”
他自闭了。
许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。
作为一个纯细狗,他怎么敢质疑师兄的啊?!
“师兄,我知道错了。”许柚诚恳认错,“从现在开始,我一定跟着你好好练!”
接下来的动作,路闻竹都会先给他示范一遍。
许柚每次站在旁边都看得认认真真,但一躺下去,轮到自己练习的时候,却总觉得肌肉发力不得要领。
许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。
他狗狗祟祟伸出手,扬起脑袋。
“师兄,我能摸摸吗?”
“不行。”
许柚委屈地眨眨眼睛。
“可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力”
学习讲究心到、眼到、手到。
现在他的眼睛和他的心都已经到了,但他的手还没有。
许柚一脸认真。
“老师,我太想进步了!”
路闻竹喉结滚动了一下,似乎在思考。
他移开视线。
“那也不”
一个粉发女生拉着另一个看上去有些害羞的女生走进健身房,她们停在哑铃架旁,正在硬拉的男生停下动作。
粉发女生大胆地问:“帅哥,今天是我朋友20岁的生日,她活了20年都不知道男人的腹肌摸起来是什么手感,她的生日愿望就是能摸一下男菩萨的腹肌,你愿意满足一下她这个愿望吗?”
男生笑笑,大方道。
“当然。告诉你们一个秘密,大部分男生练肌肉就是为了让人看的,随便走进一间健身房,你提出这个要求,大部分人都求之不得,不答应的多半是自卑,怕自己练得还不够好,欢迎随时来摸。”
许柚竖起耳朵,心也跟着飘到了健身房的另一边。
他眼睛亮晶晶的。
还有这种好事?!
许柚感觉自己现在正身处一间超市,两边都是他喜欢的零食货架。
路闻竹这款其实他更喜欢一点,但这个品牌太高冷了,连零食都要放在水晶罩子里,碰都不能碰一下,虽然好吃却从不搞任何活动,还很贵。
另一边就不一样了,虽然他没有那么喜欢,但是那里的售货员大方又热情,还很欢迎免费试吃,看起来商品的味道也很不错。
“师兄,我有事出去一趟”
许柚站起来。
路闻竹侧颈的青筋跳了跳。
“不许乱摸。”
许柚偷偷露出一个得意的笑容。
支持健身房男菩萨内卷!
许柚一脸认真地保证:“师兄放心,我肯定不乱摸!”
许柚把他富有探索精神的手小心翼翼地放到路闻竹的腹肌上。
一扇新世界的大门在许柚眼前缓缓打开。
原来八块腹肌是这样的手感。
许柚舔舔唇。
突然好想吃排块巧克力。
路闻竹敛下眼,音色微微发哑。
“你现在又在摸什么?”
许柚好奇地戳了戳。
“师兄,这里的手感和腹肌不一样诶。”
“因为你摸的是人鱼线。”
人鱼线的位置相比于腹肌,要靠下的多。
许柚耳朵红了红,迷途知返,及时收回手。
“谢谢师兄,现在我知道肌肉该怎么发力了。”
许柚的动作果然标准了一些。
但他害怕自己只有鱼的记忆,过不了多久就又会忘掉。
许柚掏出手机,征求路闻竹的同意。
“师兄,我可不可以把你做动作的视频录下来?这样我就每天早晚都可以看一遍。”
许柚发誓,他这次的动机非常纯洁,纯粹就是为了练习!
无奈他的个人信用分太低,师兄想也没想就拒绝了他。
许柚虽然有点失落,但表示理解。
师兄很守男德的!
“没关系,我回去找找。”许柚眼睛弯了弯,“网上有很多跟练视频的,外/网还有好多不穿上衣的,这样可以更方便看清动作!”
路闻竹去健身房外的自动贩售机买了一瓶冰矿泉水。
回到健身房,许柚正在和肖律荼聊天。
“学弟你也来健身啊?”
“是啊,好巧,学长你们还没走,学长你刚刚在练什么?”肖律荼好奇地问。
许柚只敢站着,他现在的腹肌酸痛得像刚打完一场八百人的群架。
他1v799。
“腰腹。”
“学长,你健身是为了减脂还是塑形?”
许柚认真想了想,好像都不是。
他主要是为了5000块的尾款。
许柚视线飘忽,心虚地说:“emm就是希望腰围能小一点吧。”
“学长,腰不应该盲目追求细,更应该锻炼柔韧性和力量感。”肖律荼撩起卫衣下摆,“你看,我从小学跳舞,所以一直有腹肌。”
“哇,好厉害!”
许柚羡慕了。
“师兄你看”
许柚转过头,路闻竹背上包。
“你们继续,我还有事先走了。”
“哦,师兄拜拜”
“学长再见。”
二人目送路闻竹走出健身房。
肖律荼笑笑,主动提出:“学长,我来教你吧。”
“啊?”许柚结巴了一下,“可、可是我刚才已经练了两个小时了”
“没关系,练得越多,见效越快嘛。”肖律荼脱掉外套,“来吧。”
许柚眨眨眼睛,半信半疑。
“这样吗?”
他也不是很懂,可肖学弟看起来很专业的样子。
“那好吧!”
许柚又被虐腹了一小时,他都不知道自己是怎么走回
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